No.15 見てるだけでイライラする

ただ息をしているだけなのに、なぜか「悪者」にされていませんか？

「見てるだけでイライラする」 その言葉を浴び続けて、あなたは自分の存在自体を「いけないもの」だと責め続けていませんか？

物音を立てないように静かに歩き、親の呼吸に合わせて自分の気配を消す日々。
「私が普通に生きているだけで、お母さんを苦しめてしまうんだ」と、心を小さく縮こまらせてきたはずです。

でも、はっきりと真実をお伝えします。
イライラの原因は、あなたではなく、100%親の心の中にあります。

このセリフの真の目的は、親自身の未熟なストレスをあなたにぶつけ、罪悪感で支配すること。
彼らはあなたの行動ではなく、あなたという「存在そのもの」をサンドバッグにしているだけなのです。

親があなたに向けて「見てるだけでイライラする」と怒りを爆発させるのは、次の瞬間です。

・親自身の私生活や仕事がうまくいっていないとき（一番安全な八つ当たりの対象にされる）

・子どもがただリラックスして過ごしているとき（親自身が満たされていないため、子どもの安心が許せない）

彼らがあなたにぶつけているのは、教育でもしつけでもありません。