Momoko

【いい子で生き延びるから、自分を生きるへ】
お金やお酒にだらしない父と、感情の起伏が激しい母。
怒鳴り声が日常にある家庭環境の中で育ち、
本音を言えないまま「周囲に合わせること」が当たり前になる。

家庭の中に安心できる居場所はなく、
「いい子でいることで平和を保つ」という役割を担い、学校では優等生として振る舞うように。

家にも学校にも安らげる場所はなく、インターネットや趣味の世界に没頭することで、自分の感覚を保ちながら生き延びてきた。

その中で身につけた『いい子でいることで関係を保つ戦略』は、大人になってからも無意識に繰り返され、恋愛や人間関係において生きづらさの要因となっていく。

大学で機能不全家族やアダルトチルドレンについて学ぶ中で、はじめて自分の状態を構造的に理解。
「自分の問題」だけではなく「環境によって生まれた問題」だと気づいたことで、自己理解と受容が進んでいく。

恋愛においても、『いい彼女』を演じて我慢を重ね、限界を迎えて関係が崩れるパターンから、
自分の本音を言葉にしながら、信頼関係を築くスタイルへと変化。

現在はリラクゼーションセラピスト・対人支援者として、
『無理をしてしまう』『生きづらい』『本音がわからない』『自分を出せない』といった悩みを抱える人の支援を行っている。